視力問題是當(dāng)今社會的主要問題，手機、電腦等電子設(shè)備的普及讓越來越多的青少年兒童早早的帶上了近視鏡。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，有29%以上的嬰幼兒每天瀏覽電視或其他視頻設(shè)備的時間超過1.5小時，這是非?？膳碌臄?shù)字，可能在不久的將來，嬰幼兒也將面臨佩戴近視鏡的風(fēng)險。

  青少年兒童近視將影響孩子的一生，例如：影響成績、影響升學(xué)、影響報考很多好的專業(yè)，甚至還有自卑抑郁的不良影響。在孩子的近視預(yù)防上，家長采取了眾多方式，限制看手機、電腦的時間，限制看電視的距離等，更有很多家長為了緩解孩子眼疲勞家中會常備各種眼藥水讓孩子用。

  這些措施真的能夠預(yù)防近視，保護孩子的雙眼嗎？相信很多家長經(jīng)過以上方法長時間的努力已經(jīng)得出了結(jié)論。

  眼藥水是眼科疾病最常用的藥物劑型之一，對于許多眼病，眼藥水都有直接、快捷的治療作用。然而，許多人沒有眼疾也習(xí)慣經(jīng)常點眼藥水，或者眼部不適、不經(jīng)確診就點眼藥水。專家提醒，這都是不合適的，濫用眼藥水弊病多。絕大多數(shù)眼藥水除了其治療成分外，還含有防腐成分。如果經(jīng)常滴眼藥水，防腐成分可破壞眼表結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生刺激癥狀。

  呵護孩子的眼睛其實沒這么復(fù)雜，更無需用藥，這樣幾個方法讓你的孩子眼睛明亮通透：

1、控制用眼時間

  世界通用辦法，遠離電子設(shè)備或佩戴過濾藍光的眼鏡，盡量離屏幕有3-5米以上的距離，控制觀看時間。

2、葉黃素酯

  葉黃素酯為視網(wǎng)膜“供能”，葉黃素酯被譽為“眼黃金”，能夠保護人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，防止黃斑病變， 國家衛(wèi)健委（原衛(wèi)生部）批準(zhǔn)的葉黃素酯為功能性新資源食品原料，食用量要求≤12mg/天。這12mg大概需要10多公斤蔬菜水果才能滿足人體的吸收利用。  

葉黃素酯南極磷蝦油足量添加，每天3粒即可滿足人體所需。同時，基于南極磷蝦油的獨特活性成分，提高其生物利用度。

3、南極磷蝦油

  南極磷蝦油，取自純凈的野生南極磷蝦體內(nèi)，其內(nèi)含有豐富的磷脂型0mega-3和超強抗氧化劑蝦青素。 

  最后小編在這里提醒大家，在這個被藍光籠罩的世界，懂得再多也白搭，不如就從最簡單的選對產(chǎn)品做起。