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讓這個(gè)夏天遇見更美的自己,皮膚科主任給出了這三條建議

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又到了春暖花開、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)了,小姐妹們準(zhǔn)備好趕在夏天露肉季到來(lái)之前,沖到美白戰(zhàn)役最前線了嗎?

在變白的戰(zhàn)役中,先跟著小編來(lái)了解一下自己究竟是怎么黑的?

人,變黑的原因

首先,大家得了解導(dǎo)致我們變黑的元兇是什么,這就要分是先天性的或是后天性的了。


01 先天:遺傳


大家可能也會(huì)遇到這種情況,無(wú)論怎么美白,效果都微乎其微,其實(shí)這可能跟自己天生的膚色有關(guān)系了~

大家可以看看胸腹部或者是大腿內(nèi)側(cè)這些不容易變黑的區(qū)域,那就是你本來(lái)的膚色,是你能變白的上限啦!


02 后天:黑色素


人的表皮基層細(xì)胞間,分布著黑色素細(xì)胞,黑色素廣泛存在于人的皮膚、粘膜、視網(wǎng)膜、軟腦膜、膽囊與卵巢等處。

說(shuō)到黑色素,就離不開這個(gè)詞:【黑色素細(xì)胞】。


黑色素的形成


黑色素細(xì)胞→黑色素→角質(zhì)細(xì)胞→皮膚表層

黑色素細(xì)胞是產(chǎn)生黑色素的主要源頭,當(dāng)它產(chǎn)生了黑色素之后,就隨便送給了周圍的角質(zhì)形成細(xì)胞,角質(zhì)細(xì)胞又把這些黑色素帶到了皮膚表層,從而有了黑黑的你。

了解了黑色素的形成過(guò)程之后,我們就可以進(jìn)行對(duì)癥下藥了!

美白的方向

想要有效地美白,可以通過(guò)下面幾個(gè)方向來(lái)操作。


01 預(yù)防紫外線


我們變黑很大一部分來(lái)源于紫外線的照射,所以防曬是非常有必要的,這里再老生常談一下,一年四季都有紫外線(網(wǎng)絡(luò)上看到皮膚科醫(yī)生說(shuō)的一句話:陰天的紫外線比晴天的紫外線還要強(qiáng)),所以我們每天都需要做好防曬工作。

防紫外線除了防止被曬黑之外,更重要的是防止被曬傷,像出門涂防曬,帶雨傘,這都是有效的物理防曬!


02 中斷黑色素細(xì)胞氧化的過(guò)程


這一步其實(shí)就是我們常說(shuō)的抗氧化,一旦黑色素細(xì)胞無(wú)法被氧化,那黑色素的形成之路就遙遙無(wú)期了。

能夠起到抗氧化作用的有第四代最強(qiáng)抗氧化劑蝦青素及維生素C、維生素E等等。

莫妮娜

03 阻止黑色素到達(dá)表層


上面說(shuō)到,黑色素細(xì)胞產(chǎn)生了黑色素之后,就會(huì)把它們傳遞給角質(zhì)細(xì)胞,所以,我們要在中途對(duì)它進(jìn)行攔截。

這里就要說(shuō)到【磷蝦油】這個(gè)成分了,它的主要作用就是限制黑色素的轉(zhuǎn)移,減少色素的過(guò)度沉積。


04 加速黑色素的代謝


首先姐妹們要知道,當(dāng)角質(zhì)細(xì)胞攜帶著黑色素到達(dá)了皮膚表層之后,是不會(huì)再自己變白的,只能等著新的細(xì)胞過(guò)來(lái)取代它們。

正常來(lái)說(shuō),皮膚細(xì)胞更新的周期是28天左右,這個(gè)時(shí)間對(duì)大家來(lái)說(shuō)可能會(huì)太長(zhǎng),那我們就想辦法讓它加速。

能夠加速這一過(guò)程的操作就是從內(nèi)換發(fā)細(xì)胞活力,補(bǔ)充細(xì)胞營(yíng)養(yǎng),讓細(xì)胞動(dòng)起來(lái)!

美白傳送門

現(xiàn)在市面上美白產(chǎn)品種類繁多,主打的美白成分也不盡相同,很多姐妹們選購(gòu)時(shí)往往會(huì)一頭霧水,其實(shí)每種美白成分都有它的優(yōu)缺點(diǎn),適合的人群也不一樣,那么讓我們來(lái)了解一下這些可以讓我們變白的成分吧~


1.維生素C是一種多功能護(hù)膚成分。 看看這個(gè)列表

抗氧化劑

膠原蛋白構(gòu)建器

抗衰老活性

美白皮膚

提亮皮膚

增強(qiáng)皮膚的彈性

幫助保護(hù)皮膚對(duì)抗污染

維生素C是一種必要的護(hù)膚抗氧化劑。 皮膚可以自然吸收維生素C,因此它是其中一個(gè)最安全的護(hù)膚活性物。

2.亞油酸

雖然你可能沒有聽說(shuō)過(guò)亞油酸,你肯定聽說(shuō)過(guò)天然植物油含有亞油酸,玫瑰果油,葡萄籽油,月見草油。亞油酸有助于加速皮膚細(xì)胞的更新,最近的研究表明,亞油酸也能直接抑制黑色素的產(chǎn)生。有著使皮膚顯著減輕和明亮的能力。

3.南極磷蝦油

上邊有提到這個(gè)神奇成分【磷蝦油】。說(shuō)起南極磷蝦油可能大家會(huì)有點(diǎn)陌生,跟著小編來(lái)看看這個(gè)數(shù)據(jù)圖:

磷蝦油里面富含的天然磷脂型蝦青素,從上面的數(shù)據(jù)圖可以發(fā)現(xiàn),南極磷蝦油內(nèi)蝦青素的抗氧化能力是維C的6000倍,維E的550倍,被稱為第四代最強(qiáng)的抗氧化劑。


磷脂型蝦青素能夠快速穿透細(xì)胞膜,將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)直接作用于人體細(xì)胞?!灸菽取坎恍璧却?,在這個(gè)夏天做最白的自己。


莫妮娜

熟話說(shuō):一白遮白丑,這個(gè)夏天和小編一起白起來(lái)吧!

 

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